Dạ hôm nay con dậy trễ, 6h00 con mới dậy ạ. Dạ 5h00 con có dậy rồi nhưng con lại theo cái thói quen dậy mà không dậy ngay lại nằm ngủ tiếp.
0
Ăn uống ít, lành mạnh. (ăn thanh đạm, ít dầu mỡ gia vị, không ăn đồ cay nóng, không ăn vặt, không ăn đồ ngọt, không ăn quá no, không ăn tối sau 7h00)
Dạ hôm nay con ăn uống thanh đạm, lành mạnh ạ.
1
Trưa ngủ 30 phút, dậy trước 13h00 còn học Đệ Tử Quy.
Dạ trưa nay con không ngủ ạ.
1
Lao động cho ra mồ hôi. (xong trước 6 giờ tối còn tắm rửa VSCN)
Dạ hôm nay con lao động nhiều ạ.
1
Đi đứng nằm ngồi phải thường ngay thẳng, đoan trang.
Dạ hôm nay con cũng thường đứng thẳng lưng ạ, tuy nhiên lúc tối con về thì con ngồi khoanh chân lên trên ghế, dạ con ngồi như vậy là tùy tiện, không lịch sự oai nghi. Dạ con phải thường để ý, khi ngồi không cho chân, gác chân lên ghế, ngồi ngay thẳng 2 chân bỏ xuống đất nhẹ nhàng, duyên dáng.
0.5
SỨC KHỎE TINH THẦN (3.5/7)
MỤC TIÊU
MÔ TẢ KẾT QUẢ
ĐIỂM (ĐẠT = 1; KHÔNG ĐẠT=0)
Không xem linh tinh vô bổLãng phí thời gian.
Dạ hôm nay con không xem linh tinh vô bổ lãng phí thời gian ạ.
1
Đọc Đệ Tử Quy 2 lần sáng, tối(sau mỗi thời khóa niệm Phật)
Dạ hôm nay con chưa đọc Đệ Tử Quy ạ.
0
Tập trung niệm Phật 600 câu sáng, tối(6h00 sáng và 7h00 tối)
Dạ hôm nay con có cố gắng ngồi niệm Phật vào buổi sáng ạ. Buổi tối con về trễ quá nên con chưa niệm được ạ.
0.5
Tập trung niệm 10 câu Phật Hiệu 9 lần/ 1 ngày: trước và sau khi ăn 3 bữa là được 6 lần, trước và sau khi ngủ là được 8 lần, và trước khi làm việc trong ngày là 9.
Dạ hôm nay con quên chưa để ý đến ạ. Con chỉ nhớ sau khi thức dậy và nhớ trước khi ăn cơm thôi ạ. Dạ con phải nhớ sau khi ăn cơm xong phải niệm Phật, trước khi làm việc phải niệm Phật, sau khi làm việc phải niệm Phật.
0
Tập trung nghe giảng Đệ Tử Quy 2 lần(sáng ngủ dậy và trưa ngủ dậy)
Dạ hôm nay con mới nghe Đệ Tử Quy được 1 nửa tập vào buổi sáng ạ. Buổi chiều con bận quá nên không nghe được ạ. Dạ con quên mất lúc làm bơ cho mẹ con có thể vừa làm vừa nghe Pháp được mà con lại bỏ phí. Dạ lần sau con sẽ tận dụng thời gian hơn ạ.
0
Báo cáo công quá cách cuối ngày
Dạ hôm nay con có báo cáo công Quá Cách ạ.
1
Lập kế hoạch làm việc cho ngày mai
Dạ hôm nay con có lên kế hoạch ngày mai ạ.
1
XÂY DỰNG CÁC MỐI QUAN HỆ (2.5/5)
MỤC TIÊU
MÔ TẢ KẾT QUẢ
ĐIỂM (ĐẠT = 1; KHÔNG ĐẠT=0)
Vui vẻ hòa nhã với mọi người
Dạ hôm nay thỉnh thoảng con cũng có cáu với anh Vinh, con có cáu với mẹ, con cáu nhẹ thôi ạ, dạ còn đâu con cũng vui vẻ với mọi người ạ.
0.5
Tâm cung kính học tập mọi người
Dạ hôm nay con học tập Trang khi mẹ Trang chia sẻ thì Trang rất là nghe lời và rất là tán thành theo ạ. Trong khi khi mẹ con chia sẻ dạy bảo con hay khinh khỉnh không được ngoan ngoãn nghe lời hưởng ứng giống như Trang ạ. Dạ con phải sửa ạ, con phải cung kính lắng nghe và hưởng ứng theo lời của mẹ dạy ạ.
1
Quan tâm và giúp đỡ mọi người
Dạ hôm nay con chiên cà tím tặng cho các em nhỏ đồng bào ạ.
1
Cẩn thận lời nói
Dạ hôm nay con có nói về việc làm đồ ăn chay cho mọi người con bảo có cả Trang và anh Vinh là làm đồ ăn chay thì cực hơn đồ ăn mặn, vất vả hơn, thì công đức cũng gấp đôi. Tại vì vừa giúp được mọi người 1 bữa ăn, vừa bảo vệ được sinh mạng của các loài vật hôm đó không bị chiên nấu. Dạ con nói vậy con cảm thấy con tính toán công đức rồi, mà các em thì có hiểu chữ công đức đâu. Dạ con nên nói là “lợi ích.” Thì hay hơn ạ. Dạ thỉnh thoảng trong lúc con hơi cáu với mọi người con cũng nói xuề xòa không được cung kính ạ.
0
Xoa bóp cho mẹ
Dạ hôm nay con chưa xoa bóp cho mẹ ạ.
0
CỐNG HIẾN BẢN THÂN TẠO NÊN ẢNH HƯỞNG TỐT ĐẸP (1/3)
MỤC TIÊU
MÔ TẢ KẾT QUẢ
ĐIỂM (ĐẠT = 1; KHÔNG ĐẠT=0)
Phóng sanh
Dạ hôm nay con chưa phóng sanh ạ
0
In kinh sách
Dạ hôm nay con chưa in kinh sách ạ.
0
Phục vụ mọi người
Dạ hôm nay con nấu ăn chiên cà tím tặng các em nhỏ đồng bào ạ.
1
BÁO CÁO KẾT QUẢ LÀM VIỆC HÔM NAY 12.7
2 công việc con sẽ làm ngày mai là: ( nhắc nhớ: 2 công việc này phải 1 là việc làm tròn bổn phận, 2 là việc giúp cho tu tập tiến bộ, ngoài 2 việc này ra thì không làm.)
Sáng sang ba mẹ dọn nhà. -> chuyển sang việc dọn dẹp và sắp xếp lại tủ kinh sách ngoài quán.
Chiều giúp mẹ làm việc nhà. -> đạt.
SÁNG
5h00: Ngủ dậy vệ sinh cá nhân (30 phút) -> Học Đệ Tử Quy (90 phút) -> Niệm Phật (30 phút) -> Đọc Đệ Tử Quy (15 phút) -> Ăn sáng, dọn nhà (30 phút) = 3,5 tiếng.8h30: Công việc 1: qua nhà ba mẹ dọn dẹp, nấu ăn, và ăn cơm với ba mẹ sau đó về nghỉ ngơi
0.5
Dạ con ngủ dậy trễ hơn so với kế hoạch 1 tiếng đồng hồ ạ. Nên các việc tiếp theo đều bị rút ngắn bớt thời gian không đủ ạ.Dạ hôm nay con không qua nhà ba mẹ dọn dẹp được vì có việc đột xuất phải ở nhà ạ, dạ con sắp xếp ngày mai qua ba mẹ ạ. Dạ bù lại con đã thay thế bằng việc dọn lại tủ sách ngoài quán cho gọn gàng sạch sẽ để chuẩn bị thỉnh thêm 1 ít kinh sách về chưng tặng cho mọi người ạ.
CHIỀU
13h00: dậy học Đệ Tử Quy14h30: xuống xoa bóp cho mẹ sau đó giúp mẹ làm việc nhà.18h30: tắm, ăn tối và dọn dẹp.
0.5
Dạ hôm nay con chiên cà tím cho các em xong thì đã là 2 giờ, con ăn cơm xong rồi vội làm bơ cho mẹ, rồi lại đi công việc với mẹ tới tối mới về ạ, nên chiều nay con chưa học được Đệ Tử Quy ạ.Dạ nhưng con đã giúp được mẹ xử lý xong chỗ bơ chín ạ.
TỐI
19h30: niệm Phật và đọc Đệ Tử Quy20h30: Báo cáo công quá cách và lên kế hoạch cho ngày mai.
0.5
Dạ tối nay con về nhà trễ nên con chưa niệm được Phật và đọc Đệ Tử Quy ạ.
KẾ HOẠCH LÀM VIỆC NGÀY MAI 13.7
2 công việc con sẽ làm ngày mai là: ( nhắc nhớ: 2 công việc này phải 1 là việc làm tròn bổn phận, 2 là việc giúp cho tu tập tiến bộ, ngoài 2 việc này ra thì không làm.)
Sáng: Sang ba mẹ dọn nhà.
Chiều: Làm vườn rau, làm phân bón cho rau. Để có rau cho mọi người ăn.
SÁNG
5h00: Ngủ dậy vệ sinh cá nhân (30 phút) -> Học Đệ Tử Quy (30 phút) -> Niệm Phật (30 phút) -> Đọc Đệ Tử Quy (15 phút) -> Ăn sáng, dọn nhà (30 phút) = 2.5 tiếng7h30: Qua ba mẹ dọn dẹp nhà cửa.
CHIỀU
13h00: Học Đệ Tử Quy.14h30: Phụ giúp mẹ việc nhà và làm vườn.18h00: tắm, ăn tối và dọn dẹp.
TỐI
19h30: niệm Phật và đọc Đệ Tử Quy20h30: Báo cáo công quá cách và lên kế hoạch cho ngày mai.
